Los médicos advierten usar más de un vaso de jugo por día

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Científicos del Reino Unido hicieron un llamamiento a la población para que reduzca drásticamente la cantidad de jugo diario consumido. El volumen permitido por los médicos es de un vaso por día. La razón de esto es un gran porcentaje del contenido de azúcar de las bebidas de frutas.

Se descubrió que los niños de entre 11 y 19 años un poco más del cuarenta por ciento consumen azúcar más de lo aceptable. Se sabe que las principales fuentes de azúcar producidas por los niños son jugos, refrescos, pasteles y galletas.

Todo esto, según los expertos, está plagado de desarrollo de diabetes, enfermedades cardíacas y vasos sanguíneos, la aparición de obesidad.

Muchos jugos de frutas se consideran uno de los componentes de una dieta saludable, sin embargo, deben tomarse. Además, los científicos instan a los fabricantes a indicar en la etiqueta de los jugos, la cantidad de cucharadas de azúcar que contienen.

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