Los científicos chinos han descubierto que beber 2-3 tazas de té al día puede prevenir el desarrollo de osteoporosis. El té es útil para las personas independientemente de su sexo y reduce el riesgo de fracturas de cadera (que, por regla general, sufren las personas mayores) en un 37%.
También logró descubrir que el café no tiene propiedades similares.
Los científicos resumieron los hallazgos de 14 estudios destinados a estudiar la relación de la nutrición y el riesgo de fractura de cadera. Los resultados mostraron que los amantes de pocaver sufrían con mucha menos frecuencia fracturas de esta parte particular del cuerpo. También se encontró que 1-2 tazas redujeron la probabilidad de fractura en un 28%. Es curioso, pero cuanto más té se usa, menor es este porcentaje.
Los científicos han asociado la alta eficiencia del té en la prevención de fracturas con la presencia de flavonoides en las bebidas, que aceleran el crecimiento del tejido óseo. Elementos químicos importantes incluidos en el té: fluoruro, calcio, etc. hacen que los huesos sean más duraderos.
