La hinchazón de las piernas es un fenómeno poco atractivo, que también causa ciertos inconvenientes. Los zapatos favoritos se niegan rotundamente a servir fielmente, y la hinchazón de las piernas causa preocupaciones comprensibles. Por supuesto, puede culpar al arenque comido en la víspera y beber litros de agua, pero si la hinchazón de sus pies se produce constantemente, debe buscar una explicación confiable de este hecho.
Por que las piernas se hinchan: causas y síntomas
Incluso las personas completamente sanas pueden experimentar al menos una vez en su vida todas las "delicias" del edema de las piernas. Esto puede suceder después de estar en la misma posición durante mucho tiempo, una caminata larga o zapatos demasiado cerca, un vuelo agotador en un avión. Además, puede producirse una hinchazón única de los pies:
- de una gran cantidad de líquido consumido después de una comida demasiado salada;
- en verano caluroso, cuando hay una violación de los procesos microcirculatorios y la acumulación de líquido en los tejidos;
- durante el embarazo - posible hinchazón severa de las piernas debido a la retención de sodio en el futuro cuerpo de la madre.
Sin embargo, la mayoría de las veces, tristemente, la hinchazón indica la presencia de varias enfermedades.
1. Hinchazón del corazón de las piernas.
El culpable suele ser la insuficiencia cardíaca. El edema cardíaco de las piernas puede ocurrir con varios defectos cardíacos, aneurisma vascular, después de un infarto de miocardio. Como regla general, son simétricos, comienzan con edema de la pierna en el tobillo y se extienden hacia arriba en la región del muslo y la tibia. Al tacto, son suaves y frías, piel azulada, piel tensa. Más cerca de la noche, la hinchazón de los pies de las piernas se vuelve aún más notable; cuando presionas un dedo sobre ellas, la fosa permanece durante mucho tiempo. Si una persona con tal edema se ve obligada a estar constantemente en cama, disminuyen en las piernas, pero "se mueven" hacia la región lumbar.
2. Violación del drenaje linfático.
El linfedema es una inflamación creciente de los tejidos del área afectada, generalmente de las extremidades inferiores. La hinchazón severa de las piernas ocurre debido a una violación del flujo de salida del líquido a través de los vasos linfáticos. Se acompaña de debilidad general, sensación de pesadez y un desgarro desagradable en la extremidad (generalmente uno). El edema ocurre cuando los vasos profundos están involucrados en el proceso patológico. Primero, los cambios son notables en el tobillo, la hinchazón aumenta gradualmente. La hinchazón más notable de las piernas en la noche, y después de un descanso nocturno, no desaparece. La última etapa de la enfermedad es la elefantiasis.
3. problemas renales
La filtración renal alterada conduce a la retención persistente de líquidos y, como resultado, al edema. Inicialmente, se notan debajo de los ojos, luego, en el contexto de un dolor pronunciado en la región lumbar, las piernas y los brazos se hinchan. La hinchazón más pronunciada en la mañana, en la noche se vuelven menos.
4. Por qué las piernas se hinchan en mujeres embarazadas: las razones no siempre son inofensivas
Si la futura mamá no tiene enfermedades concomitantes, la inflamación puede aparecer después de la trigésima semana de embarazo. Incluso si sus piernas y brazos están hinchados, esto no siempre es una patología. La acumulación de sodio hace que sea difícil eliminar el líquido, el uso de alimentos salados y fritos agrava la situación. Los edemas pueden no estar en la mañana, o son insignificantes, pero en la noche las piernas se llenan sin piedad nuevamente. Si el pesaje semanal no determina un aumento de peso y la hinchazón no le molesta después de descansar, la condición no se considera patológica.
Gestosis: la llamada complicación del embarazo, en la que se hinchan las piernas y los brazos, la cara y la espalda baja de la futura madre. Aumento de peso rápidamente, y la hinchazón severa de las piernas y otras partes del cuerpo no pasa incluso después de un largo descanso. La patología se acompaña de una mayor presión, contenido de proteínas en la orina y es peligrosa para las momias y los bebés. Una causa grave de edema fuerte en la pierna en una mujer embarazada es la nefropatía de la mujer embarazada.
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5. La hinchazón de las piernas a menudo ocurre debido a salida venosa deteriorada. En diversas enfermedades, el edema tiene sus propias características:
- enfermedad de las venas varicosas: el inicio de la enfermedad se caracteriza por la hinchazón de los pies y las piernas, más pronunciada por la noche;
- tromboflebitis: la hinchazón de la pierna izquierda y la hinchazón de la pierna derecha en el área de los tobillos son diferentes, se observa claramente la asimetría. Síntomas concomitantes: dolor en los músculos de la pantorrilla, fiebre local y algo de dolor en la parte inferior de las piernas;
- síndrome postthrombotic - hinchazón significativa en las piernas, menos pronunciada - en las caderas. Por lo general, se presenta solo en un lado: hinchazón de la pierna derecha o la izquierda. Al anochecer, las manifestaciones aumentan, y después de un descanso nocturno se vuelven menos notorias;
- síndrome de la vena cava inferior - hinchazón severa de las piernas se extiende a las nalgas, la pared abdominal y los genitales. Un síntoma adicional extremadamente desagradable son numerosas úlceras tróficas en las piernas.
6. Las causas de la hinchazón de las piernas pueden ser enfermedades neurológicas, polio o accidente cerebrovascular con parálisis de las extremidades inferiores. El aumento de la permeabilidad capilar causa inflamación moderada de las piernas. Fenómenos similares se pueden observar en enfermedades del sistema endocrino.
7. Lesión traumática
El edema es un satélite frecuente de varias lesiones, acompaña hematomas, esguinces y fracturas durante varios días. Poco a poco se desvanece en el tratamiento de la enfermedad subyacente.
¿Por qué ocurre la hinchazón de las piernas en personas mayores?
Por separado, vale la pena detenerse en la consideración de las razones de la hinchazón de los pies en los ancianos. Este es un fenómeno natural y bastante común, los cambios en el cuerpo relacionados con la edad, por desgracia, son irreversibles. Debido a la desaceleración del metabolismo y al funcionamiento insuficiente de los órganos internos, los tejidos acumulan líquido, como resultado de lo cual se hinchan las piernas, los brazos y la cara. Sin embargo, estos síntomas pueden indicar una interrupción grave en el cuerpo, la presencia de diversas enfermedades. Por ejemplo, la hinchazón de los pies en los tobillos puede informar sobre insuficiencia cardíaca, y la hinchazón de la pierna izquierda o solo la pierna derecha puede informar sobre trombosis venosa profunda. La cirrosis hepática o la enfermedad pulmonar también pueden causar edema en las piernas en los ancianos.
Causas del edema en hombres y mujeres.
La insuficiencia venosa suele ser la causa de la hinchazón de las piernas en los hombres. Los representantes de un artículo fuerte a veces eligen una profesión asociada con una mayor actividad física, levantamiento de pesas. Además, el entrenamiento deportivo intenso puede provocar líquidos estancados, debido a la sudoración intensa y la falta de reposición de líquidos. Las piernas de los hombres se hinchan debido a sus preferencias de sabor: alimentos grasos y picantes, exceso de sal. En un esfuerzo por deshacerse de los kilos de más, algunos se exponen al tormento despiadado de las dietas, y en este caso, las piernas de los hombres están hinchadas debido a la falta de proteínas en el cuerpo.
En la hermosa mitad de la humanidad, el edema de las piernas a menudo se asocia con cambios hormonales. Esto sucede:
- durante la menopausia;
- antes de la menstruación;
- Después del parto.
Este suele ser un fenómeno fisiológico bastante normal que no requiere un tratamiento especial. Si la hinchazón es constante o molesta con demasiada frecuencia, debe consultar a un médico.
Hinchazón de piernas: métodos de diagnóstico
Por qué las piernas se hinchan: las razones, como se desprende de lo anterior, pueden ser muy diversas. Si la hinchazón de las piernas en los tobillos o los pies es un fenómeno a corto plazo asociado con el calor o la abundancia de líquidos ebrios, no es necesaria una visita al médico. Si hay síntomas que lo acompañan, especialmente signos de alergia, dificultad para respirar, dificultad para respirar y dolor agudo, es indispensable una visita al médico. No debe hacer un diagnóstico usted mismo y recurrir a la ayuda de diuréticos. En algunos casos, esto está plagado de efectos secundarios y exacerbación del problema existente.
Si desea saber por qué las piernas se hinchan, el terapeuta, un especialista en todo tipo de dolencias, explicará los motivos. Después de una inspección visual y una familiarización detallada con las circunstancias de la aparición de síntomas desagradables, el médico, según la necesidad, prescribe ciertos estudios. Hinchazón de piernas - métodos de diagnóstico:
- análisis de sangre: expansión y coagulación;
- examen de ultrasonido de los vasos, órganos de la pelvis pequeña, cavidad abdominal;
- electrocardiograma;
- Verificar el nivel de hormonas;
- radiografía;
- tomografía, y otros importantes para el diagnóstico de la investigación.
Si es necesario, consulte a otros especialistas: un cardiólogo, ginecólogo, endocrinólogo, nefrólogo, angiólogo o flebólogo.
Cualquier diagnóstico requiere un cierto tiempo, y la hinchazón de los pies o los tobillos complica significativamente la vida. Algunos métodos comunes para aliviar la afección y reducir el edema, que no son capaces de dañar, ya se pueden probar en esta etapa.
Atencion ¡No se deje llevar por los diuréticos y otros medicamentos, si la causa del edema aún no se ha establecido!
Hinchazón de piernas: tratamiento de manifestaciones externas
1. Limite la ingesta de sal, ¡no vierta sal en puñados en las comidas preparadas!
2. La cantidad total de líquido consumido por día no debe exceder de 2-2.5 litros. Es recomendable no beber por la noche.
3. Los tratamientos con agua son una excelente herramienta para dilatar los vasos sanguíneos y reducir la hinchazón. Bañarse y nadar en la piscina o estanque, una ducha de contraste y baños de pies con agua mineral, aceites esenciales, sal marina. Excelente ayuda a la ducha.
4. La hinchazón de los pies en el tobillo o la parte inferior de la pierna disminuye después de descansar en posición horizontal. Debajo de las piernas, debe colocar un rodillo o almohadilla, para que se eleven 35-40 grados sobre el torso.
5. La hinchazón de los pies en los ancianos ayuda a eliminar o reducir los masajes leves. El movimiento debe dirigirse hacia arriba.
6. Ejercicios gimnásticos sencillos: caminar de puntillas, rodar la pelota con los pies en el suelo, flexionar y extender los dedos, movimientos de rotación con los pies.
Las piernas están hinchadas: el médico prescribe el tratamiento.
Después de un diagnóstico exitoso, el médico ofrece un tratamiento integral de la enfermedad subyacente, su terapia exitosa ayudará a eliminar el molesto edema. Dependiendo de la causa de la hinchazón de las piernas, se usan comúnmente los siguientes métodos:
- Una dieta especial, la mayoría de las veces con restricción de sal y agua;
- ropa interior de compresión - medias, medias y mallas;
Atencion Las prendas de punto de compresión preventiva pueden y deben aplicarse a todos aquellos que tienen que estar de pie por mucho tiempo. ¡Pero el médico selecciona la ropa interior médica individualmente, dependiendo de la evidencia, y solo se puede comprar en la farmacia!
- varios ungüentos y geles para aliviar la inflamación, mejorar la circulación sanguínea, eliminar el microtrombo, fortalecer las paredes de los capilares y las venas;
- medicamentos diuréticos, incluida la recolección de hierbas, solo según las indicaciones del médico y los cursos. El uso constante de "hierbas inofensivas" puede causar deshidratación, saltos repentinos en la presión arterial y una serie de otros efectos secundarios;
- el masaje de drenaje linfático del aparato no solo ayuda con éxito cuando las piernas se hinchan: un tratamiento de este tipo restaura el atractivo anterior de las piernas, alivia la fatiga y restaura el flujo linfático. Sin embargo, este método de tratamiento del edema tiene muchas contraindicaciones: diversas enfermedades de la piel, embarazo, cáncer, insuficiencia renal, lesiones vasculares en la diabetes;
- el edema cardíaco de las piernas también se trata solo en el complejo, con el uso de medicamentos que aumentan la contractilidad miocárdica, significa que reducen el tono vascular y medicamentos que reducen la carga en el corazón.
La hinchazón de las piernas a menudo indica dolencias muy graves. Por lo tanto, los expertos no se cansan de advertir una y otra vez: las piernas están hinchadas; el tratamiento debe ser recetado exclusivamente por un médico, incluso si se trata de recetas de medicina tradicional.
Hinchazón de pies: tratamiento de remedios caseros
El foco, cuando las piernas se hinchan, debe darse a tratamiento médico. Sin embargo, otros métodos también son importantes para mejorar la condición. Si las piernas están hinchadas, el tratamiento con remedios caseros ayudará a volver rápidamente a una vida plena, eliminar el defecto cosmético y eliminar con éxito el exceso de líquido del cuerpo. Consulte con su médico y elija el método apropiado para usted:
- Una cucharada de perejil común debe verter dos tazas de agua hirviendo. Bebe un poco durante el día.
- en media taza de jugo de zanahoria fresco, agregue jugo de limón y pepino. Divida la mezcla tres veces, agregando agua según lo desee;
- 4 cucharadas de linaza vierta 1 litro de agua, hierva durante unos 15 minutos e insista. Beba 1/2 taza varias veces al día. Se puede agregar jarabe o jugo al gusto. El curso del tratamiento es de 3 semanas;
- Si las piernas se hinchan en los hombres, la decocción del rábano ayuda de manera muy efectiva. Para hacer esto, la raíz (aproximadamente 400 gramos) se corta en pedazos, se vierte agua hirviendo y se mantiene al fuego durante 10 minutos. Insista unas tres horas y beba en lugar de agua;
- 50 g de flores secas de manzanilla vierten agua hirviendo, insisten y usan para baños de pies;
- 2 cucharadas de hojas de abedul vierten medio litro de agua hirviendo e insisten. Beba media taza 4-5 veces durante el día.
Cuando las piernas se hinchan, el tratamiento de los remedios caseros es un buen apoyo. Pero aún mejor: no permita que su cuerpo alcance un estado durante el cual las piernas y los brazos estén hinchados, y es necesaria una visita al médico. ¡El mejor tratamiento es la prevención!
Medidas preventivas del edema de la pierna: asesoramiento de expertos
- Las vitaminas B, C, E mejoran la circulación sanguínea y fortalecen perfectamente los vasos sanguíneos, no se olviden de su recepción;
- el movimiento es vida, y las caminatas regulares protegerán de manera confiable contra la aparición de edema;
- del menú debe excluirse: alimentos fritos y salados, alcohol;
- no seas perezoso al momento de descansar para poner una almohadilla pequeña debajo de las piernas;
- postura de pierna a pierna: la forma correcta de venas varicosas;
- con una sesión larga, tome descansos cortos cada media hora;
- Mira el peso;
- las medias apretadas y los zapatos estrechos interfieren con el flujo sanguíneo normal;
- tacones altos: no por muchas horas de uso, no se burle de las piernas;
- si es posible, deje que sus piernas descansen periódicamente - quítese los zapatos durante unos minutos, mueva los dedos y masajee los pies;
- Fumar o piernas hermosas y saludables - tú eliges.
Cuida tus piernas, presta atención a ellas y mantendrán su aspecto perfecto durante mucho tiempo.
