No es novedad para nadie que las estrellas tengan un gran impacto en la vida y el destino de una persona. Forman su carácter, afectan el estilo de vida, los hábitos, la apariencia e incluso el estado de salud. A menudo hay casos en que una persona quiere perder peso, adquirir una figura soñada, y para este propósito tortura de todas las formas posibles su cuerpo con dietas dolorosas, entrenamiento duro que, además, eso no ayuda, también destruye su salud y su psique.
¿Por qué sucede esto en la mayoría de los casos? La respuesta a esta pregunta es simple: las personas prefieren seguir las tendencias de la moda en el campo de la pérdida de peso y no escuchar las necesidades y características de su propio cuerpo. Está comprobado que esas técnicas, trucos y reglas de pérdida de peso que son ideales para los representantes de un signo zodiacal pueden ser fatales para otro. Por esta razón, es importante poder comprender las puntas de las estrellas y perder peso de manera competente bajo su estricta guía.
Figura de sueños para Aries
Los Aries son criaturas extremadamente temperamentales que están acostumbradas a hacer todo de forma rápida y apresurada, incluso allí. Los nutricionistas y astrólogos recomiendan por unanimidad que coman, lentamente, masticando bien los alimentos. Tampoco deben involucrarse en alimentos picantes. La comida Aries debe ser fácilmente digerida. Comer mejor es poco, pero a menudo. Aries es perfecto para una dieta marina. Todas las bebidas alcohólicas deben estar estrictamente prohibidas. Aries tiende a recuperarse rápidamente de ellos.
No se recomienda a Aries comer carne oscura y abusar de los alimentos grasos. El énfasis es mejor en verduras como guisantes, remolachas, rábanos, zanahorias. Los tés preparados con varias hierbas (manzanilla, hierba de San Juan, menta) limpiarán el cuerpo y eliminarán el exceso de grasa.
Reglas de pérdida de peso para Tauro
La comida para los representantes de este signo no es solo una forma de saturar el cuerpo con las sustancias útiles necesarias, para ellos la comida es uno de los placeres más importantes y brillantes, por lo tanto, puede ser especialmente difícil para los cuerpos perder kilogramos adicionales. Entre los terneros, las personas obesas son especialmente comunes. Los expertos recomiendan este signo para recordar un estilo de vida activo. Sin entrenamiento regular, ejercicio, no pueden perder peso. El énfasis en las pantorrillas es hacer precisamente en la actividad física.
Vale la pena nadar, trotar por la mañana, andar en bicicleta y también visitar un gimnasio. Tauro puede sucumbir a las debilidades y, a veces, disfrutar de los dulces, pero está prohibido mezclar dos tipos de carbohidratos (simples y complejos). Es mejor comer tu pastel favorito entre el desayuno y el almuerzo. Su dieta debe basarse en carne magra hervida, las verduras también deben hervirse u hornearse. De la carne, es mejor dar preferencia al pavo o al pollo.
Reglas para perder peso para Géminis
Géminis es un conocedor de la diversidad. Deben perder peso sin aburrirse. La mono-dieta no es su opción ideal. Los gemelos, para perder peso, deben excluir la comida rápida de su dieta, a la que no son indiferentes. Los expertos les aconsejan que se concentren en platos líquidos, en particular, en una variedad de sopas. La dieta también debe incluir cereales, ensaladas sazonadas con aceite de oliva, tés de hierbas. Todos los días, los gemelos deben comer al menos 5 verduras diferentes, la misma cantidad de fruta. Los huevos cocidos y los productos de cereales deben incluirse en la dieta.
Cómo perder peso del cáncer
El cangrejo de río debe poner una cruz de grasa en los alimentos crudos y reducir la cantidad de mariscos en la dieta. Los alimentos fritos también están contraindicados para ellos. Idealmente, limpiarán el cuerpo y promoverán productos lácteos para bajar de peso. Los nutricionistas no les recomiendan comer carne de res durante la dieta, vale la pena reemplazar el pollo al vapor. La sal también necesita ser reducida. La dieta beneficiará a los cangrejos de río solo cuando lo combinen con actividad física.
El secreto de la armonía Lviv
La comida con proteínas es el arma más fuerte de un león contra los kilos de más. Los leones son muy categóricos. Bajo la influencia de las emociones, pueden ponerse a dieta dramáticamente y desmayarse. El consejo más valioso para ellos no es morir de hambre, sino comer por completo y beber la mayor cantidad de agua posible (simple, limpia). Su peso está directamente relacionado con el estado psicoemocional, por lo que los leones deben aprender a mantener sus emociones en sus manos y relajarse. Entonces no habrá problemas con el peso. Puede inscribirse en un curso de masaje, envolturas corporales.
Qué recomendar Virgo
Es importante que las vírgenes rechacen los alimentos azucarados, sin los cuales no pueden vivir, así como los productos de panadería. Los alimentos dulces pueden reemplazarse con alimentos sanos y dulces con moderación (miel, mermeladas, frutas dulces, tés de frutas). Es mejor comprar pan de salvado en lugar de pan de trigo. La pasta debe estar prohibida. Es mejor comenzar el día con un vaso de agua tibia en la que se tira una rodaja de limón. Tal bebida beneficiará a la virgen, mejorará su metabolismo.
Cómo luchar contra el sobrepeso Libra
El azúcar en la sangre a menudo salta de las escalas, por lo que la dieta debe seleccionarse correctamente. No hay alimentos dulces. Los carbohidratos complejos son la mejor solución para las vírgenes. Tantas verduras como sea posible deben estar en su dieta. Por la mañana gachas de verduras, por la tarde sopa y carne al horno con verduras, y por la noche una ensalada ligera. Es mejor no comer vegetales crudos, sino cocinarlos al vapor.
El secreto para perder peso Scorpions
Los escorpiones no pueden vivir sin comida chatarra (productos fritos, ahumados, salchichas, comida rápida). Necesitan limpiar el cuerpo de todo lo que se ha acumulado bajo la influencia de esta pasión destructiva. No hay cordero, así como carne de cerdo en la dieta. Es mejor mimarse con mariscos o hígado de res. Los alimentos picantes y fritos también tienen que decir adiós. Comer en exceso está prohibido por la noche. Toda la comida debe ser magra. Es importante que los escorpiones aumenten la cantidad de manzanas, naranjas, limón en la dieta, ya que estos productos contribuirán a la rápida limpieza y pérdida de peso.
La dieta ideal para Sagitario
Sagitario no debe olvidarse de los días de ayuno. Para sentirse bien y perder peso los necesitan. Sagitario no debe perder peso, excluyendo la carne de la dieta. Pero la carne debe estar bien cocida, es decir, hervida u horneada. El producto de los arqueros son los frijoles blancos y las espinacas. Las ensaladas con estos productos beneficiarán el cuerpo adelgazante del arquero. En lugar de limonada y café, es mejor tomar té con bayas o agua con limón. Antes de acostarse, puede beber kéfir si no es grasoso.
Dieta para Capricornio
Capricornio debe perder peso de maneras inusuales. Por ejemplo, participar en bailes latinoamericanos, dedicar más tiempo a la intimidad, que quema el exceso de grasa. Puedes inscribirte en artes marciales. Los expertos dicen que la actividad física en combinación con el buen funcionamiento de las hormonas es la mejor manera de perder peso en un capricornio.
Consejos para perder peso Acuario
Los acuarios son buenos para deshacerse del exceso de peso al consumir una gran cantidad de frutas, por lo que una dieta de frutas es su elemento. Puedes comer frutas en cualquier forma, pero debes tener cuidado con las frutas cítricas. Este signo no los tolera bien. Acuario para bajar de peso y mantener el cuerpo en buena forma necesita leche, kéfir, requesón bajo en grasa, queso saludable. Toda la leche debe estar en la dieta todos los días. También puedes hacer ejercicio.
Cómo ayudar a perder peso Piscis
Es importante que los peces eliminen todo el líquido que tiende a acumularse. Una dieta sin sal es una gran solución. Sin sal en los alimentos, la menor cantidad de carne posible. Vale la pena renunciar a la salsa grasosa, salsas sabrosas pero poco saludables, condimentos picantes. El día de ayuno se hace mejor el jueves. Se recomienda reemplazar los animales Myamo con mariscos.
De hecho, perder peso no es tan difícil como parece. Es necesario abastecerse de paciencia, fuerza de voluntad y, escuchando los consejos de los astrólogos, valientemente ir hacia su sueño.
