Mañana Los rayos del sol penetran en la habitación a través de las cortinas. El silencio Todavía duermes, y nada molesta tu paz y tranquilidad. En este momento, nacen los planes más bellos para el día.
Pero ... dejaremos sueños agradables sobre el fin de semana y volveremos a la realidad, es decir, al lugar donde nos encontramos casi todas las mañanas. Las personas pasan mucho tiempo en el trabajo, sin él en ningún lado ... Y para garantizar que la jornada laboral no solo sea fructífera para la empresa, sino que también traiga satisfacción personal y en lugares, incluso placer, puede seguir los siguientes pasos.
Una taza de buen café o té es "nuestro todo"
Aquellos que aman el café, es más fácil comenzar el día con una actitud positiva. Suficiente, después de haber venido al lugar de trabajo, sírvase una taza de café aromático. Casi todos los centros de negocios tienen máquinas expendedoras de café; en el camino al trabajo, sus cafés favoritos llaman con una taza de café, tal vez una máquina de café está esperando en la oficina. La variedad de tipos de esta bebida estimulante agrada y le permite elegir tanto su café favorito como algo nuevo.
El café se puede reemplazar con té o una bebida inusual de origen argentino: el mate. También tiene una propiedad tónica. El té caliente será especialmente sabroso en una mañana fría, cuando afuera de la ventana hay lluvia de otoño o una tormenta de nieve. Y todo lo que tiene que hacer es tomar su taza grande favorita decorada con una mariposa brillante o una taza pequeña exquisita con nomeolvides en forma de corazón del estante. Y disfrute de un fuerte té de caramelo y ámbar con una deliciosa rodaja de limón.
La planificación estará en la cima
Un buen humor comienza con la confianza en uno mismo. Y la confianza surge cuando las tareas de trabajo están claramente planificadas. Es mejor escribir planes por adelantado: por un mes, por una semana, por días específicos. Los planes también deben ser rastreados y ajustados.
Esto ayudará a los diarios, calendarios y programas de trabajo especiales para la planificación. Durante el día, las tareas se ajustan, surgen otras nuevas, la prioridad puede cambiar, pero gracias a la planificación, el jefe seguirá teniendo una estructura clara de tareas de trabajo. Además, al eliminar el trabajo completado de la lista, siente satisfacción.
La belleza y el orden apoyarán el estado de ánimo.
Para mantener un buen humor, puede decorar el lugar de trabajo a su gusto, cambiando lo que puede cambiar. Casi todos los empleados ponen el fondo de pantalla de la computadora a su gusto. En Internet hay una gran cantidad de fotografías e imágenes vívidas y de alta calidad. Queda por elegir cualquier foto agradable a la vista.
La mesa se puede decorar con fotos de tus personas favoritas. Y puedes poner una maceta con una orquídea al lado, que florecerá para la alegría de todos en la oficina. O bien, organice con sus colegas y comience en la oficina un pequeño acuario con peces brillantes que no requiera cuidados complicados. Y en el cajón puedes guardar dulces o galletas. Intenta organizar tu lugar de trabajo en Feng Shui.
Sweet aumenta el nivel de serotonina "hormona de la felicidad" en el cuerpo.
Además, el lugar de trabajo necesita orden. En un espacio desordenado, la búsqueda de los documentos, las claves y los pases correctos puede convertirse en una búsqueda desagradable y tomar mucho tiempo. El orden en la mesa contribuye al orden y la claridad en los negocios.
Todo debería funcionar perfectamente.
El flujo de trabajo funciona sin problemas si todo el equipo funciona correctamente y está bien configurado. Por lo tanto, no dude en llamar una vez más a un programador de tiempo completo para configurar una computadora o programa o acceder a algo.
No hay nada más triste que interrumpido debido a problemas técnicos.
También es importante cuidar su comodidad usted mismo: ajuste el brillo de la pantalla deseada y el tamaño de fuente en la computadora, cuide la suficiente iluminación para el lugar de trabajo. A veces, incluso una silla incómoda arruina el estado de ánimo y hace que sea difícil concentrarse en el trabajo. ¡Qué podemos decir sobre el aire acondicionado que sopla de principio a fin! Este último debe ajustarse para que ninguno de los colegas se enferme debido al flujo de aire frío.
Descanso !!! Requiere nuestros corazones
El empleado no puede ser efectivo, trabajando sin interrupciones. Muchos empleadores condenan las pausas para fumar y requieren todo el tiempo para estar en el lugar de trabajo. Sin embargo, incluso las horas de trabajo establecidas por las normas sanitarias incluyen descansos. Los ojos se cansan del trabajo continuo, los músculos de la espalda tienen una gran carga. El estilo de vida sedentario de un empleado de oficina socava enormemente su salud. Pequeños descansos le permiten estirar, estirar los músculos, aliviar la fatiga. Después de un arduo trabajo en la computadora, es útil mirar por la ventana objetos distantes y así relajar los músculos de los ojos.
El almuerzo se puede gastar no solo en comida, sino también en caminatas. Contribuyen a la relajación y cambian la atención. Caminando y conversando naturalmente con colegas sobre temas que no funcionan, restaura la fuerza y el entusiasmo.
Y el último consejo: no debemos olvidar que nuestro, incluso un trabajo muy querido, no lo es todo en el mundo. Al volver a casa, es mejor dejar los problemas laborales más allá del umbral.
¡Que tengas buen humor y un fructífero día de trabajo!
