Excluir el azúcar de la dieta puede ser necesario por varias razones, desde indicaciones relacionadas con una serie de enfermedades (entre las cuales la diabetes ha estado liderando durante décadas), hasta una decisión de esta manera para reducir la ingesta de carbohidratos, porque desea perder peso.
Y uno de los mejores edulcorantes sintéticos es Sukrazit.
¿Cuál es el beneficio de Sukrazit, en qué consiste y cómo usarlo correctamente?
El componente principal que crea, de hecho, todos los beneficios de la sucrazita es la sacarina de sodio, el sustituto de azúcar más antiguo (descubierto a finales del siglo XIX), designado en el empaque de alimentos como E954.
Pero en cada tableta de Sukrazit, la proporción de sacarina es solo del 25%. Los siguientes componentes más importantes son los refrescos, que proporcionan su mejor conexión con alimentos y bebidas (aproximadamente el 50%) y actúan como reguladores de la acidez (conservante) del ácido fumárico (aproximadamente el 10%).
Algunos fabricantes enriquecen la composición básica del medicamento con calcio y vitaminas.
Más a menudo puede encontrar Sucrazit en forma de tabletas, pero también ocurre en forma de polvo, jarabe.
1 tableta de la droga es comparable en nivel de logro con sus dulces de ayuda con 1 cucharadita de azúcar común.
El cálculo de la dosis máxima de sukrazit (en el ejemplo de las tabletas) se basa en la ingesta diaria permitida de sacarina: 0.005 g por 1 kg de peso humano.
Con un peso de 60 kg, la dosis de sacarina será de 0.3 go 300 mg.
Dado que 1 tableta de Sukrazit contiene 0,02 g de sacarina, se pueden consumir hasta 15 tabletas por día de forma totalmente gratuita.
La sucrazita en cualquier forma se disuelve perfectamente, se mezcla con alimentos y bebidas, y además, ni sus beneficios ni su digestibilidad se pierden cuando se combinan con algo caliente o frío (pero se disuelve un poco más en uno frío).
Debido a esto, puede usarse ampliamente en la nutrición diaria: agréguelo al té o al café, a las papillas de leche, cocine gelatina con él o haga un helado, incluso puede cocinar pasteles con él.
Muchos notan un inconveniente de Sukrazit como su sabor, notable no solo en su forma pura, sino también después de mezclar la droga con alimentos y bebidas. Lo caracterizan como "tableta", "metal". En general, esta alternativa no es tan familiar en sabor como el azúcar de remolacha, y ciertamente no es tan sofisticada como el azúcar de caña.
Esto es en parte por lo que Sukrazit está a la venta con sabores y aditivos que crean tonos de "limón", "vainilla" o "cremoso".
Si prestamos atención a, digamos, las características más significativas de la droga, que forman sus propiedades útiles, que, a su vez, explican su popularidad, entonces surgirá la siguiente imagen simple.
· La sucrazita tiene un índice glucémico cero, es decir, no es capaz de aumentar el azúcar en la sangre, lo cual es literalmente vital y muy útil para la diabetes;
· La sucrazita no contiene carbohidratos, lo que significa que no puede aportar nuevas calorías al cuerpo, y esto puede ser de gran importancia no solo para aquellos que quieren perder peso, sino también para aquellos que ya lo han vuelto a la normalidad, y ahora quiere "construir" un nuevo cuerpo a través de un entrenamiento intenso.
Esto, de hecho, agota lo más importante que se puede decir sobre los beneficios de Sukrazit.
El medicamento no es absorbido por el cuerpo, no se digiere de ninguna manera y simplemente se elimina a través del sistema urinario unas horas después de la ingestión, y después de 36-48 horas, no hay rastros de su presencia en el cuerpo.
¿De qué otra forma son los beneficios de Sukrazit?
Agregar Sucrazita a la dieta diaria tiene, sin duda, un lado tan positivo, que incluso con el diagnóstico apropiado o con una dieta estricta, es posible cambiar sus hábitos alimenticios y adicciones al mínimo.
Se sabe que, a diferencia del azúcar tradicional, este medicamento no tiene un efecto destructivo sobre el esmalte dental, que sirve como profilaxis para muchas enfermedades, incluida la caries.
Pero estas características positivas adicionales de la droga no se limitan a:
· En comparación con otros edulcorantes artificiales, en Sukrazit el contenido de sustancias cancerígenas tiende a cero;
· Existe evidencia de que la sacarina tiene un efecto bactericida que puede resistir procesos patógenos de origen bacteriológico en el tracto digestivo;
· Debido al contenido de refrescos, el medicamento previene la acidez estomacal y también establece la extracción del exceso de líquido del cuerpo.
¿Cómo se relacionan las propiedades beneficiosas y el daño de sukrasit?
Según los nutricionistas, el daño de Sukrazit, desafortunadamente, está inextricablemente vinculado a sus beneficios.
El hecho es que, como ya se mencionó, no es absorbido por el cuerpo y solo crea la "ilusión de dulzura".
Pero el cerebro humano recibe impulsos correspondientes al uso normal de dulces y todos los sistemas vitales del cuerpo esperan con razón la ingesta de carbohidratos. Lo cual, por supuesto, con un "tonto" Sukrazit no esperaba.
En este contexto, surge un apetito que puede convertirse aún más en una fuerte sensación de hambre, por lo que la elección de Sukrazit como medio de pérdida de peso para una bella figura puede ser cuestionada. Si les endulzas todo sin medida, habrá, en primer lugar, estrés por una sensación vívida de hambre, y en segundo lugar, existe un gran riesgo de perder tu dieta.
En este sentido, se recomienda encarecidamente usar Sukrazit junto con alimentos útiles, pero que también contienen suficientes carbohidratos.
Con el uso frecuente con el estómago vacío, el daño de Sukrazit se manifiesta en una violación del tracto digestivo.
¿Qué más podría ser del daño de Sukrazit?
Según una serie de estudios, que, sin embargo, no han recibido la aprobación total y unánime de la comunidad científica mundial, es probable que Sucrazit (y esta probabilidad es mayor, cuanto más el uso del medicamento tiende a una sobredosis), puede causar:
Debilitamiento de la inmunidad;
Deterioro del hígado;
· Inferioridad de la asimilación de la vitamina biotina (B7), responsable del metabolismo de los carbohidratos;
Exacerbación de enfermedades de la vesícula biliar;
· Enfermedad renal (debido al ácido fumárico y con uso prolongado);
· El desarrollo de reacciones alérgicas alimentarias.
Ciertamente habrá daño de Sukrazit cuando se consume con azúcar (y si lo desea y puede usar azúcar regular, debe esperar uno o dos días antes de que el medicamento se elimine del cuerpo). Tal combinación puede provocar el desarrollo de hiperglucemia (un aumento de la glucosa en sangre).
Dado que el cuerpo de los niños desde el momento de su formación en el útero es extremadamente sensible a muchos, incluidas las sustancias sintéticas, el uso de Sucrasit está contraindicado durante el embarazo y la lactancia.
Su uso en caso de:
· Edad avanzada;
Fenilcetonuria;
· Durante el período de recuperación después de las operaciones, lesiones graves y enfermedades graves.
Además, es mejor abandonar Sukrazit a aquellos que llevan un estilo de vida activo con una gran cantidad de actividades deportivas.
