Los arándanos son reconocidos como súper bayas para quienes, por todos los medios, se esfuerzan por deshacerse de los kilos de más.
Los arándanos oficiales se enumeran como alimentos que ayudan a quemar grasa. Los científicos estadounidenses han descubierto que estas bayas tienen la capacidad de reducir la cantidad de células grasas en el cuerpo a aproximadamente ¾ de su volumen total.
Además, comer arándanos puede proteger a una persona de aumentar de peso, lo que hace que esta baya sea un arma poderosa contra la epidemia mundial de obesidad.
No hace mucho tiempo, los arándanos, debido al alto contenido de polifenoles que contiene, sustancias que tienen numerosas propiedades útiles para el cuerpo humano, se han utilizado ampliamente con fines medicinales para prevenir diversos tipos de enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo II.
Ahora, se ha comprobado la efectividad de los polifenoles para reducir la cantidad de células grasas en un 73% cuando se usan sus dosis grandes y en un 27%, las pequeñas.
Sin embargo, debemos hacer una reserva: hasta ahora, los experimentos se han llevado a cabo solo en ratones de laboratorio, cuyos tejidos adiposos fueron tratados con extracto de arándano que contiene polifenoles. Los resultados fueron más que alentadores: la destrucción de la grasa fue muy intensa.
Ahora depende de lo pequeño: confirmar los estudios en personas que, según los científicos, sin duda demostrarán ser prometedoras.
